這段時間不少人去藥店，番瀉葉和大黃，芒硝、大黃、巴豆、牽牛、芫（yuán）花、大戟現在賣得不錯，為什么呢？很多老人便秘，就自己買去，回家泡水喝了通便。

懂中醫的人就知道，老人身體多虛，這么個瀉法，身體會越來越受傷的啊。人們一提到便秘，往往就覺得是實癥，就要用大黃、番瀉葉來瀉，這是不全面的，其實，虛秘比較多，對于虛秘之人，越是這樣強行通便，越容易傷正氣。

現在很多年輕人也容易造成氣血不足，了解自己的體質，對癥解決。

先說說氣虛導致的便秘：

氣虛，是正氣不足導致的便秘，臨床表現為大便很艱難，但是便出來后，發現大便并不干硬，這是張景岳總結出來的規律。

或雖有便意，但臨廁努掙而汗出氣短，便后乏力，面白神疲，肢倦懶言，語聲低怯，舌淡嫩，苔薄白，舌邊有齒痕。脈細弱。

因為正氣不足，導致無力推動氣血運行，當然也無力行舟于腸道，一定要記住，要緩緩補氣，將正氣補足，反而可以通便。

然后血虛導致的便秘：

便秘其實多數是血虛導致的。

第一類人群就是老人。張景岳說：“老人便結，大都皆屬血燥”，因為老人正氣不足，氣血虛衰，所以非常容易出現這種情況，此時，如果一味清熱瀉火，則會對老人的身體造成傷害。

血虛便秘的另外一大人群，就是女性。我覺得女性的便秘，除了血虛，就是肝氣不舒，基本就這兩大類型。

這種血虛的便秘，表現為大便干結，面色無華，頭暈目眩，心悸氣短，失眠健忘，口唇舌淡，爪甲蒼白，舌淡苔白，脈細。

竹酒為什么對氣血不足導致的便秘非常有效呢？是因為竹酒入五臟，通氣血。氣血不足導致的便秘的人，不能強行通便，容易傷正氣，只能通氣血的同時，解決便秘問題。

竹筒酒神奇的快。

古書《本草綱目》有記載：利五臟關節，通血氣。

其實，現代人正氣不足的很多，氣血虧虛導致的便秘，實際上是非常多見的，可是，如果我們一提到便秘，心中就想到的只有瀉藥。

這只能說明我們還要學習啊，對自己的身體，千萬不要因為自己的無知而去傷害它，了解自己的身體體質很關鍵。